약국에서 만날 수 있는 미백 크림 의 모든 것에 대해서 알려 드리겠습니다 전문의약품과 일반의약품으로 나눌 수가 있습니다 하나씩 자세히 알아 보도록 하겠습니다
건강 (피부) 미백크림 추천 사용법
먼저 의사의 처방전 없이 그냥 약국에서 구입이 가능한 일반의약품에 대해서 알아보도록 하겠습니다 멜라노사 크림, 도미나 크림, 멜라큐 크림이 있는데 모두의 성분과 함량은 히드로퀴논 4%로 같습니다 제조사라든가 판매사에 따라서 상품명만 다를 뿐 입니다 다시 말해서 이들을 모두 같은 약이기 때문에 가격을 비교해 보시고 더 싼 걸로 구입해서 사용하셔도 상관이 없다는 말입니다 히드로퀴논의 역할을 간략하게 소개하자면 색소침착 의 원인 물질이라고 불리는 멜라닌 생성을 억제 하는 겁니다 그런데 여기서 오해를 하시면 안 될 것이 이미 현재 생겨 있는 색소침착을 분해를 해주거나 없애주거나 이런 역할을 하지는 않습니다 그럼 색소침착을 막아 줄 뿐 이지 이미 생긴 건 어떻게 할 건데 라고 궁금해 하실 수 있겠죠? 다행그럽게도 우리 피부는 일정한 주기를 가지고 각질이 생성되었다다 다시 탈락이 되는 되는 이런 작용을 반복을 합니다 보통 이런 주기를 약 4주 정도로 보는데 기존에 각질 층에 존재하는 멜라닌 색소는 자연스럽게 탈락을 하는 겁니다 기저층에서부터 새로 생성 된 멜라닌이 밀려 올라오면서 이 새피부를 형성 하게 되는 겁니다 표피 의 기저층(깊은 부분)에서의 멜라닌 과잉 생성을 줄이면, 나중에 이것이 밀려올라와 겉으로 드러나는 피부는 깨끗하게 될 수 있습닌다 사용법 알려 드립니다 보통 하루에 1번 취침 전에 환부에 바르실 것을 권장 드리는데 이게 화장품이 아니기 때문에 넓은 부위에 펴서 바르시면 안 됩니다 절대 안됩니다 소량만 면봉에 짜서 환부에 스팟 형태로 살짝 찍어서 발라 주셔야 합니다 그리고 만약에 처음 발랐는데 자극감이 좀 있다면 예를 들어 (홍반, 가려움, 따가움, 작열감)등이있다면 사용 횟수를 조금 조절해 주시면 됩니다 2~3일에 1번 꼴로 사용을 하다가 조금 적응이 되면 하루에 한 번까지 늘려서 사용을 해 보시면 되겠습니다 기초 화장품과 약물에 순서를 어떻게 정리 할까 입니다 일단 기본적으로는 약물이 흡수 측면을 고려 했을 때는 새안 하고 나서 화장품을 바르지 않은 상태에서 약물을 먼저 도포 하고 일정 시간이 지난 뒤에 화장품 바르는 것을 권장을 합니다 그런데 맨얼굴에 약물이 먼저 발랐더니 자극감이 조금 있는 거 같으면 이런 분들은 기초화장품을 먼저 바르시고 약물을 발라도 상관이 없겠습니다 사용 기간입니다 보통 한 일주일에서 이주 정도를 사용해 보시고 전혀 효과가 없다면 중지를 하는 분들이 많이 계십니다 아마 대부분이 이러실것 같은데 약물에 작용 방식은 지금 바른다고 해서 단기간에 깨끗해지고 효과가 나는 게 아닙니다 각질 생성이나 탈락주기등을 고려했을 때 최소 4주 이상은 발라 보셔야 합니다 인내심을 가지고 꾸준히 한 번 써보시길 바랍니다 두 달 정도 사용 해 보실 것을 권장을 합니다 그런데 2개월 이상을 썻는데 전혀 차도가 없을 시 그때는 사용을 중지하고 다른 방법을 한번 찾아 보셔야겠습니다(ex.레이져 시술) 사용을 하다가 색소침착의 효과를 보고 피부가 깨끗해졌다 싶으면 일정 기간을 사용하다가 중지를 하셔야 됩니다 이게 화장품이 아닙니다 몇 달 몇 년 이런 식으로 꾸준히 쓰는 게 아니고 치료 목적으로 일정 기간에 사용하는 의약품이란 걸 꼭 명심을 하셔야 겠습니다 12 세 이하의 소아라든가 임산부 그리고 임신에 가능성 있는 분들은 안정성의 성립 되지 않았기 때문에 사용하지 않을 것을 권장 드립니다 하나도 소개를 해드리고 싶은 일반의약품 있는데 도미나 크림 거 같은 히드로퀴논이 포함된 성분의 약물을 사용 하고 약간의 자극감이 있을 때 한번 대한으로 사용해 보시면 좋을 제품인데 아젤리아 크림입니다 여드름에 치료 목적으로 사용하는 크림인데 논문에서 "아젤라 산에 국소 적용이 히드로 퀴논 4% 와 비슷한 정도의 기미치료 효과를 나타내며 단독 사용 시 보다는 트레티노인과 동시에 사용시 3개월 후에 보다 더 피부가 밝아지는 효과를 얻을 수 있다" 고 나와 있습니다 이런 부분을 한번 참고를 해 보시길 바랍니다 그 다음으로 효과가 조금 더 강력한 전문의약품을 보겠습니다 전문의약품은 효과가 좀 더 강력하고 직접적이다 라는 장점이 있는 대신에 반대로 부작용이 역시 조금 더 강할 수 있다 라고 이해 하시면 쉬울것 같습니다 약물 선택에 있어서 이런 부분들을 잘 고려를 해서 결정을 해 보시길 바랍니다 멜라논 크림 굉장히 유명하죠 일단 구성 자체는 비슷합니다 앞서 도미나 크림 의 주성분이 히드로퀴논이 우선 들어가 있는데 약품마다 함량의 차이가 약간 있습니다 그리고 약한 스테로이드가 포함이 되어 있습니다 염증 반응이 의한 색소침착을 막아 줌과 동시에 히드로퀸논의 의한 자극감을 줄여 줄 수 있습니다 트레티노인라는 성분이 있는데 피부에 관심이 좀 있다 하는 분들께 굉장히 유명한 크림인 스티바A의 주요 성분입니다 색소 침착, 미세 주름, 여드름 개선에 효과적인 성분인데 상피세포 (turn over)를 촉진 해서 표피 의 각질 층을 조금 더 빠르게 탈락 시키는 작용을 합니다 멜라논에는 비교적 낮은 함량으로 포함 되어 있고 트리루스트라, 프리앤티 비교적 높은 함량으로 포함이 되어 있습니다 사용법은 앞서 말씀드린 일반의약품과 동일 하다고 보면 되는데 하루에 한번 국소 부위에 이렇게 스팟 형태로 적용을 하셔야 합니다 소량만 덜어서 사용 하시고 만약에 자극감이 있을 시에는 사용횟수를 조금 조절을 해서 사용을 하시면 좋겠습니다 일반의약품의 더 좋은가요 또는 너무 조금 효과가 쎄니까 전문의약품이 더 좋은 게 아닌가요 라고 궁금해하시는 분들이 계실텐데 무조건 어느것이 더 좋다 라고 말할 수 있는 문제는 아니라고 생각한다 본인의 현재 상태와 그리고 약물 효과 부작용 등을 전반적으로 고려하여 전문가 상의를 한 후에 선택을 하셔야 될 사항입니다 이런 약물을 사용 하는 기간에는 무조건 자외선 차단 해 주셔야 합니다 왜냐면 약물을 바른 상태에서 최소한의 햇빛에 노출과 자외선에 노출이 되더라도 멜라닌 생성이 더 지속이 될 수가 있습니다 심한 경우에는 피부에 변색이 나타났다는 보고가 있습니다 약물의 사용여부와 무관하게 평소에도 자외선 차단을 잘 해 주는 것이 우리의 피부 건강과 깨끗한 피부를 위해서는 굉장히 중요합니다 색소침착이란 건 사실 그 원인이 복합적이고 다양 합니다 예를 들어서 스트레스, 자외선, 외부 자극, 여성 호르몬, 그리고 유전 이런 것들이 있습니다 그런데 이 중에서 우리가 내의지로 관리를 해줄 수 있는 건 사실 자외선 차단 입니다
하얘지는 비결
홈케어 DIY 화이트닝 성분 비타민A, B, C 에 대해서 이야기 하겠습니다 우선 화이트닝이라 함은 얼굴이 좀 하얘 지는 건데 그 반대 라는 거는 게 색소가 많다는 이야기이다 멜라닌 많고 그것들이 많이 분포 되어 있어서 어두워지는 것입니다 원리는 간단하게 3가지 생각할수 있습니다 첫 번째 멜라닌 생성 억제 한다 두 번째 생성된 멜라닌이 이동 하는 것을 막는다 세 번째 이동된 각질세포를 탈락 시켜서 얼굴 좀 하게 만든다 이런 3가지 기능을 통해서 화이트닝 성분들이 있습니다 중요하다고 생각하는 세 가지를 딱 말씀 드리겠습니다 첫 번째 비타민 A,레티놀입니다 앞에서 말씀드렸던 화이트닝 기전 3가지 멜라닌 생성을 억제 하고 생성된 멜라닌이 이동 하는 건 억제 하고 까매진 각질 세포들이 탈락 시켜서 피부가 하얘짐을 이루는 강력한 성분입니다 가장 중요다고 생각합니다 다들 아시다시피 뭐 안티에이징 의 가장 핵심적인 성분입니다 그래서 주름도 억제하고 하고 피지도 줄여서 모공도 좀 줄여 주고 피부도 탄탄하게 해 줍니다 가장 유명한 항노화 성분에 팔방미인 같은제품이라 할 수 있습니다 레티놀은 빛과 산소에 취약해서 아침에 바르면 안 되고 밤에 바르셔야 되고 자극을 줄 수 있기 때문에 바르고 빨개지고 각질이 생기고 좀 따갑다 이런 분들은 매일 바르지 말고 2~3일에 한번 바르거나 민감성피부인 분들은 이런 거 사용할 수 없습니다 그런 분들은 주위해서 사용 하셔야 합니다 몇가지 소개하자면 스티바-에이가 있는데 트레티노인이라는 그 성분인데요 레티놀 보다는 열배정도 강력한 성분입니다 병원에서 처방 받아서 약국에서 사면 되고 제품으로는 유명한 게 아이오페 브랜드에서 레티놀을 차음으로 시판하기 시작했습니다 여러 가지 성분이 많이 있습니다 화이트닝에 가장 중요한 성분 비타민 A, 레티놀, 트레티노인 - 스티브-A가 있습니다 두 번째 비타민B3 나이야 신 아마이드 입니다 이성분은 멜라닌 이동 하는 걸 막아서 화이트닝을 일으키는 겁니다 그외 세포재생에도 좋고 피부 노화 방지에도 좋고 항노화 기능도 있어서 이것은 트레티노인과 다르게 빛과 산소에 전혀 취약 하지 않고 안정적이기 때문에 아무 때나 써도 상관이 없습니다 오전에 사용하거나 밤에 사용하는데에는 크게 문제가 없습니다 그리고 자극의 경우도 덜 해서 거의 부작용이 없는데 눈 주위에 발랐을때 시림이 발생 할 수 있어서 피해 주시는게 좋습니다 가성비 좋은 브랜드로 디오디너리가 있습니다 세 번째 비타민C다들 아시다시피 유명한 항산화 성분입니다 멜라닌 생성을 억제에서 화이트닝을 일으킨다 합니다 비타민C 즉, "L-아스코빅 에씨드" 25% 함유제를 16 주 동안 사용 했더니 기미가 많이 호전됐다는 보고가 있습니다 이성분이 비타민C의 가장 오리지날 주 성분입니다 빛과 산소에 굉장히 취약합니다 오래 놔두면 못 성분이 좀 변질 될 수 있는 불안정한 성분이어서 보통 화장품 회사들이 안정화된 폼(form)으로 많이 바꿔 놓습니다 그러한 성분이 아스코빌입니다 화장품 성분명을 봤을 때 아스코빌글루코사이드, 아스코빌테트라이소팔미테이트등등 문구가 가운데 들어가 있으면 비타민C 성분이라고 생각하면 됩니다 성분표를 보면 농도가 굉장히 높다라고 강조를 하는데 보통 20% 이상 가지고 있으면 충분이 화이트닝 효과를 일으킬 수 있습니다 A,B,C 화이트닝 성분 설명했습니다 그럼 이세 가지는 어떻게 써야 할까요? 정답은 없습니다 본인에게 조금 더 화이팅 할 수 있는 성분 있을 수 있고 안 맞는 부분이 있을 수 있어서 무조건 이렇게 하면 됩니다 라고 설명 드리기는 어렵지만 제가 생각하는 가이드라인을 드리면 바이타민 A 매치 레티놀은 가장 중요한 화이트닝크림이라고 생각을 합니다 A를 쓰시면 될 수 있으면 쓰신 게 제일 좋습니다 말씀드렸듯이 자극이 있을 수 있습니다 민감성피부 이런분들은 안 맞을 수 있어서 썼을 때 뭔가 빨갛게되고 가렵고 따가우면 사용 안하시는게 좋습니다 B와C는 보통 큰 자극 없이 사용할 수 있습니다 비타민C는 약간의 이상이 있을 수 있다고 하지만 크지 않습니다 B C는 낮과 밤 크게 신경 안 쓰고 사용 하셔도 되고 A 같은 경우는 아침에 보다는 주로 밤에 사용하셔야 됩니다
댓글